Как помочь ребёнку, который расстраивается из-за проигрыша в клубе
Ребёнок проиграл игру в детском клубе, расплакался, обиделся на победителя и заявил, что больше участвовать не будет. Знакомая ситуация для многих родителей.
Особенно тяжело детям, которые привыкли хорошо справляться с заданиями, хотят быть первыми или пока просто не умеют спокойно принимать поражение. В клубе переживания могут быть сильнее, чем дома: рядом находятся другие дети, кто-то радуется победе, а проигрыш происходит у всех на виду.
Первая реакция взрослых часто понятна: хочется быстро успокоить ребёнка, объяснить, что это всего лишь игра, или убедить его попробовать ещё раз. Но в момент сильных эмоций длинные объяснения обычно не работают.
Гораздо полезнее сначала помочь ребёнку справиться с чувствами, а уже потом обсуждать результат.
Почему ребёнок так сильно переживает проигрыш
Для взрослого настольная игра, эстафета или небольшое соревнование в клубе может казаться обычным развлечением. Ребёнок воспринимает происходящее иначе.
Победа может означать для него:
Тогда поражение воспринимается противоположным образом: «у меня не получилось», «я хуже других», «я подвёл команду».
Конечно, дети далеко не всегда формулируют свои чувства именно так. Но эмоциональная реакция может быть очень сильной.
Чем младше ребёнок, тем сложнее ему разделять результат конкретной игры и собственную самооценку. Он пока только учится понимать, что можно проиграть сегодня и прекрасно сыграть завтра.
Влияют и особенности характера. Одни дети довольно быстро переключаются после неудачи, другим требуется больше времени. Сильнее переживать поражение могут дети с высокой тревожностью, стремлением всё сделать идеально или страхом ошибиться.
Нормально ли расстраиваться после проигрыша
Да. Разочарование после неудачи само по себе нормально.
Взрослые тоже испытывают неприятные чувства, когда проигрывают соревнование, не получают ожидаемого результата или допускают ошибку. Ребёнку не нужно становиться человеком, которому совершенно безразличны победа и поражение.
Задача состоит в другом: научиться переживать неудачу без разрушительного поведения.
Ребёнок может сказать:
«Мне обидно».
«Я хотел выиграть».
«Я злюсь».
Он может немного поплакать или попросить побыть в стороне.
Проблема начинается, если любая неудача регулярно заканчивается сильной истерикой, агрессией, оскорблением других детей, отказом от всех игр или постоянным страхом участвовать в соревнованиях.
Здесь уже полезно разбираться не только с самим проигрышем, но и с причиной такой реакции.
Что делать сразу после проигрыша
Представим обычную ситуацию. В клубе закончилась игра, ребёнок проиграл, видит радость победителя и начинает плакать.
В этот момент не нужно проводить воспитательную беседу.
Сначала лучше помочь ему выйти из сильного эмоционального состояния.
Можно спокойно сказать:
«Я вижу, что ты расстроился».
«Ты очень хотел выиграть».
«Понимаю, сейчас тебе обидно».
Такие слова не означают согласие с криками или плохим поведением. Взрослый просто показывает, что заметил чувства ребёнка.
Если ему хочется несколько минут побыть рядом с родителем или отойти от остальных детей, такую возможность лучше дать.
Когда эмоции станут слабее, можно решать, готов ли ребёнок возвращаться к игре.
Чего лучше не говорить
Некоторые привычные фразы кажутся успокаивающими, но ребёнок может услышать в них совсем другой смысл.
Например:
«Это всего лишь игра».
Для взрослого действительно всего лишь игра. Но ребёнок сейчас переживает настоящее разочарование.
«Ну чего ты плачешь?»
Он может решить, что проявлять неприятные чувства нельзя.
«Посмотри, остальные дети нормально проиграли».
Сравнение редко помогает. Скорее оно добавляет ещё одно неприятное чувство: «со мной что-то не так».
«Если будешь так себя вести, больше играть не будешь».
После этого поражение начинает ассоциироваться ещё и с наказанием.
«Ты же большой».
Возраст сам по себе не учит справляться с эмоциями. Этот навык формируется постепенно и во многом зависит от реакции взрослых.
Нужно ли сразу возвращать ребёнка в игру
Не обязательно.
Одному ребёнку достаточно пары минут, после чего он сам хочет взять реванш. Другому нужно посидеть рядом со взрослым и посмотреть следующую игру со стороны.
Главное, чтобы временный выход из игры не превращался в обязательный сценарий после каждого поражения.
Когда ребёнок успокоился, можно предложить:
«Хочешь попробовать ещё раз или пока посмотреть?»
Так он получает выбор, но не закрепляет мысль, что после любой неудачи нужно немедленно уйти.
Если ребёнок решает вернуться, не стоит делать следующую игру специально лёгкой только ради гарантированной победы.
Что делать, если ребёнок злится на победителя
Иногда после проигрыша ребёнок начинает обвинять остальных:
«Он жульничал».
«Она специально мне мешала».
«Я больше с ним не играю».
«Это нечестно».
Сначала стоит убедиться, действительно ли правила соблюдались. В детской игре спорная ситуация вполне может возникнуть.
Если всё было честно, можно разделить чувство и поведение:
«Злиться из-за проигрыша можно. Обзывать другого игрока нельзя».
Это важное различие.
Ребёнку не запрещают чувствовать злость, но постепенно учат выражать её безопасным способом.
Позже можно обсудить, что победа другого человека не делает его врагом. Сегодня выиграл один участник, в следующей игре результат может быть другим.
Если проиграла команда
Командное поражение иногда переживается даже тяжелее индивидуального.
Ребёнок может считать, что именно из-за него проиграли остальные. Или, наоборот, обвинять партнёров по команде.
Здесь полезно отделить общий результат от действий конкретного участника.
Вместо:
«Ты плохо сыграл в последнем раунде»
лучше спросить:
«Как ты думаешь, что у команды сегодня получилось хорошо?»
А затем:
«Что в следующий раз можно попробовать сделать по-другому?»
Так поражение превращается в опыт, который можно разобрать, а не в доказательство чьей-то несостоятельности.
Поговорите о проигрыше позже
Серьёзный разговор лучше перенести на время, когда ребёнок полностью успокоился.
Например, вечером можно вернуться к ситуации:
«Сегодня ты сильно расстроился после игры. Что было самым неприятным?»
Ответ иногда оказывается неожиданным.
Родители думают, что причина в самом поражении, а ребёнок говорит:
«Все смотрели».
«Я боялся, что будут смеяться».
«Я хотел, чтобы тренер меня похвалил».
«Мне казалось, что ты расстроишься».
Так взрослый узнаёт настоящую причину переживаний.
После этого легче подобрать поддержку.
Учите видеть не только победу
Если единственным показателем успеха становится первое место, проигрыш действительно превращается в катастрофу.
Полезно обращать внимание на другие результаты:
«Сегодня ты дольше продержался».
«Ты сам понял правило».
«В прошлый раз было сложнее, а сейчас получилось быстрее».
«Ты не бросил игру после ошибки».
«Мне понравилось, как ты поддержал команду».
Так ребёнок начинает замечать собственный прогресс.
Победа остаётся приятной целью, но перестаёт быть единственным доказательством успеха.
Хвалите за то, что ребёнок может контролировать
Фраза «ты самый лучший» приятна, но мало помогает при следующем проигрыше.
Полезнее замечать конкретные действия:
«Ты внимательно играл».
«Ты старался до конца».
«После ошибки попробовал другой способ».
«Ты хорошо справился с волнением».
Результат соревнования зависит не только от ребёнка. На него влияют способности соперников, случайность и особенности самой игры.
А вот подготовка, внимание, настойчивость и поведение после ошибки действительно находятся в зоне его контроля.
Ошибка не делает ребёнка неудачником
Некоторые дети тяжело воспринимают даже небольшую ошибку.
Один неудачный ход может вызвать фразу:
«У меня никогда ничего не получается».
Здесь взрослому стоит помочь отделить конкретную ситуацию от общего вывода.
Не:
«Да всё у тебя получается».
А конкретнее:
«Сейчас этот ход не получился. Давай посмотрим почему».
Можно заменить жёсткое «я не умею» на более точное:
«Я пока этому учусь».
Для ребёнка это важный навык. Неудача перестаёт выглядеть окончательным приговором.
Нужно ли поддаваться ребёнку
Полностью исключать поддавки не обязательно, особенно когда маленький ребёнок только осваивает новую игру.
Взрослый может помочь разобраться в правилах, подсказать хороший ход или немного упростить первые партии. Иначе новичок, который постоянно проигрывает человеку с большим опытом, быстро потеряет мотивацию.
Но если ребёнок выигрывает каждый раз только потому, что взрослые специально создают победу, он не получает опыта настоящего поражения.
Лучше постепенно переходить к честной игре.
Иногда выигрывает ребёнок, иногда взрослый.
Так победа остаётся приятной, а проигрыш становится знакомой частью процесса.
Играйте дома в разные игры
Отношение к проигрышу формируется не за один разговор.
Хорошая тренировка происходит в обычных семейных играх, где результат меняется регулярно.
Подойдут:
Так ребёнок получает разный игровой опыт: соревнование, сотрудничество, победу, поражение и совместное достижение результата.
Показывайте собственную реакцию на поражение
Дети внимательно наблюдают за взрослыми.
Если родитель проиграл и говорит:
«Так нечестно!»
или раздражённо бросает игру, ребёнок получает один образец поведения.
Если взрослый спокойно говорит:
«Жаль, я хотел выиграть. В следующий раз попробую ещё»,
он показывает другой вариант реакции.
Не нужно изображать полное безразличие. Наоборот, ребёнку полезно увидеть, что взрослому тоже может быть немного обидно, но это чувство проходит и не мешает продолжать игру.
Не сравнивайте с другими детьми
Фразы вроде:
«Вот Маша проиграла и не плачет»
или
«Посмотри, как спокойно реагирует Саша»
редко мотивируют.
У разных детей отличаются темперамент, возраст, опыт и способность регулировать эмоции.
Лучше сравнивать ребёнка с ним самим.
Например:
«Раньше после проигрыша ты сразу уходил, а сегодня немного расстроился и потом вернулся».
Так заметен настоящий прогресс.
Не превращайте победу в обязанность
Иногда сильная реакция ребёнка связана не столько с игрой, сколько с ожиданиями семьи.
Если после каждой победы взрослые восторженно обсуждают только результат, а после поражения долго разбирают ошибки, ребёнок может решить:
«От меня ждут победы».
Даже если родители никогда прямо этого не говорили.
Поэтому после соревнования полезно спрашивать не только:
«Какое место занял?»
Можно спросить:
«Тебе понравилось?»
«Что сегодня было интереснее всего?»
«Что оказалось сложным?»
«Чему ты научился?»
Так внимание смещается с одного результата на весь опыт.
Как может помочь педагог или ведущий клуба
Когда сложная реакция возникает именно в клубе, полезно поговорить с педагогом.
Не для того, чтобы ребёнку начали специально давать победы.
Гораздо важнее договориться об общей реакции взрослых.
Ведущий может:
Что делать, если ребёнок отказывается участвовать из-за страха проиграть
Иногда проблема развивается дальше: ребёнок заранее отказывается от соревнований.
«Я не буду играть».
«Я всё равно проиграю».
«Мне не хочется».
Не стоит сразу заставлять его выступать перед всей группой.
Можно уменьшить сложность ситуации.
Сначала сыграть дома. Потом с одним знакомым ребёнком. Затем в небольшой группе.
При таком подходе ребёнок получает опыт, что поражение неприятно, но переносимо.
Главное, чтобы взрослые не закрепляли избегание как единственный способ справляться со страхом.
Как выглядит здоровое отношение к проигрышу
Цель не в том, чтобы ребёнок после поражения сразу улыбался.
Здоровая реакция может выглядеть так:
Это уже хороший навык эмоциональной саморегуляции.
Он развивается постепенно, поэтому от маленьких детей нельзя ждать реакции взрослого человека.
Когда стоит обратиться к психологу
Сильная эмоциональная реакция после отдельного проигрыша обычно не требует обращения к специалисту.
Но помощь детского психолога стоит рассмотреть, если ситуация повторяется регулярно и заметно мешает жизни ребёнка.
Например, если он:
Памятка для родителей после проигрыша ребёнка
Так ребёнок постепенно понимает, что проигрыш неприятен, но безопасен.
Главное
Умение проигрывать не появляется автоматически. Это такой же навык, как умение ждать своей очереди, договариваться с другими детьми или справляться со злостью.
Ребёнку требуется практика.
Сегодня он может расплакаться после поражения. Через несколько месяцев расстроиться, но остаться в игре. Позже научиться сам говорить: «Мне обидно, но попробую ещё раз».
Родителям и педагогам в этот момент не нужно запрещать негативные эмоции или убеждать ребёнка, что проигрыш ничего не значит. Намного полезнее показать: поражение может расстроить, но оно не определяет способности ребёнка и не отменяет того, что у него уже получилось.
Игры и соревнования дают детям безопасную возможность приобрести этот опыт. Они учатся справляться с разочарованием, замечать собственный прогресс, уважать победу другого человека, анализировать ошибки и пробовать снова.
Именно эти навыки позже пригодятся далеко за пределами детского клуба.
Особенно тяжело детям, которые привыкли хорошо справляться с заданиями, хотят быть первыми или пока просто не умеют спокойно принимать поражение. В клубе переживания могут быть сильнее, чем дома: рядом находятся другие дети, кто-то радуется победе, а проигрыш происходит у всех на виду.
Первая реакция взрослых часто понятна: хочется быстро успокоить ребёнка, объяснить, что это всего лишь игра, или убедить его попробовать ещё раз. Но в момент сильных эмоций длинные объяснения обычно не работают.
Гораздо полезнее сначала помочь ребёнку справиться с чувствами, а уже потом обсуждать результат.
Почему ребёнок так сильно переживает проигрыш
Для взрослого настольная игра, эстафета или небольшое соревнование в клубе может казаться обычным развлечением. Ребёнок воспринимает происходящее иначе.
Победа может означать для него:
- «я хорошо справился»;
- «я сильный»;
- «я умею»;
- «на меня обращают внимание»;
- «я лучший в этой игре».
Тогда поражение воспринимается противоположным образом: «у меня не получилось», «я хуже других», «я подвёл команду».
Конечно, дети далеко не всегда формулируют свои чувства именно так. Но эмоциональная реакция может быть очень сильной.
Чем младше ребёнок, тем сложнее ему разделять результат конкретной игры и собственную самооценку. Он пока только учится понимать, что можно проиграть сегодня и прекрасно сыграть завтра.
Влияют и особенности характера. Одни дети довольно быстро переключаются после неудачи, другим требуется больше времени. Сильнее переживать поражение могут дети с высокой тревожностью, стремлением всё сделать идеально или страхом ошибиться.
Нормально ли расстраиваться после проигрыша
Да. Разочарование после неудачи само по себе нормально.
Взрослые тоже испытывают неприятные чувства, когда проигрывают соревнование, не получают ожидаемого результата или допускают ошибку. Ребёнку не нужно становиться человеком, которому совершенно безразличны победа и поражение.
Задача состоит в другом: научиться переживать неудачу без разрушительного поведения.
Ребёнок может сказать:
«Мне обидно».
«Я хотел выиграть».
«Я злюсь».
Он может немного поплакать или попросить побыть в стороне.
Проблема начинается, если любая неудача регулярно заканчивается сильной истерикой, агрессией, оскорблением других детей, отказом от всех игр или постоянным страхом участвовать в соревнованиях.
Здесь уже полезно разбираться не только с самим проигрышем, но и с причиной такой реакции.
Что делать сразу после проигрыша
Представим обычную ситуацию. В клубе закончилась игра, ребёнок проиграл, видит радость победителя и начинает плакать.
В этот момент не нужно проводить воспитательную беседу.
Сначала лучше помочь ему выйти из сильного эмоционального состояния.
Можно спокойно сказать:
«Я вижу, что ты расстроился».
«Ты очень хотел выиграть».
«Понимаю, сейчас тебе обидно».
Такие слова не означают согласие с криками или плохим поведением. Взрослый просто показывает, что заметил чувства ребёнка.
Если ему хочется несколько минут побыть рядом с родителем или отойти от остальных детей, такую возможность лучше дать.
Когда эмоции станут слабее, можно решать, готов ли ребёнок возвращаться к игре.
Чего лучше не говорить
Некоторые привычные фразы кажутся успокаивающими, но ребёнок может услышать в них совсем другой смысл.
Например:
«Это всего лишь игра».
Для взрослого действительно всего лишь игра. Но ребёнок сейчас переживает настоящее разочарование.
«Ну чего ты плачешь?»
Он может решить, что проявлять неприятные чувства нельзя.
«Посмотри, остальные дети нормально проиграли».
Сравнение редко помогает. Скорее оно добавляет ещё одно неприятное чувство: «со мной что-то не так».
«Если будешь так себя вести, больше играть не будешь».
После этого поражение начинает ассоциироваться ещё и с наказанием.
«Ты же большой».
Возраст сам по себе не учит справляться с эмоциями. Этот навык формируется постепенно и во многом зависит от реакции взрослых.
Нужно ли сразу возвращать ребёнка в игру
Не обязательно.
Одному ребёнку достаточно пары минут, после чего он сам хочет взять реванш. Другому нужно посидеть рядом со взрослым и посмотреть следующую игру со стороны.
Главное, чтобы временный выход из игры не превращался в обязательный сценарий после каждого поражения.
Когда ребёнок успокоился, можно предложить:
«Хочешь попробовать ещё раз или пока посмотреть?»
Так он получает выбор, но не закрепляет мысль, что после любой неудачи нужно немедленно уйти.
Если ребёнок решает вернуться, не стоит делать следующую игру специально лёгкой только ради гарантированной победы.
Что делать, если ребёнок злится на победителя
Иногда после проигрыша ребёнок начинает обвинять остальных:
«Он жульничал».
«Она специально мне мешала».
«Я больше с ним не играю».
«Это нечестно».
Сначала стоит убедиться, действительно ли правила соблюдались. В детской игре спорная ситуация вполне может возникнуть.
Если всё было честно, можно разделить чувство и поведение:
«Злиться из-за проигрыша можно. Обзывать другого игрока нельзя».
Это важное различие.
Ребёнку не запрещают чувствовать злость, но постепенно учат выражать её безопасным способом.
Позже можно обсудить, что победа другого человека не делает его врагом. Сегодня выиграл один участник, в следующей игре результат может быть другим.
Если проиграла команда
Командное поражение иногда переживается даже тяжелее индивидуального.
Ребёнок может считать, что именно из-за него проиграли остальные. Или, наоборот, обвинять партнёров по команде.
Здесь полезно отделить общий результат от действий конкретного участника.
Вместо:
«Ты плохо сыграл в последнем раунде»
лучше спросить:
«Как ты думаешь, что у команды сегодня получилось хорошо?»
А затем:
«Что в следующий раз можно попробовать сделать по-другому?»
Так поражение превращается в опыт, который можно разобрать, а не в доказательство чьей-то несостоятельности.
Поговорите о проигрыше позже
Серьёзный разговор лучше перенести на время, когда ребёнок полностью успокоился.
Например, вечером можно вернуться к ситуации:
«Сегодня ты сильно расстроился после игры. Что было самым неприятным?»
Ответ иногда оказывается неожиданным.
Родители думают, что причина в самом поражении, а ребёнок говорит:
«Все смотрели».
«Я боялся, что будут смеяться».
«Я хотел, чтобы тренер меня похвалил».
«Мне казалось, что ты расстроишься».
Так взрослый узнаёт настоящую причину переживаний.
После этого легче подобрать поддержку.
Учите видеть не только победу
Если единственным показателем успеха становится первое место, проигрыш действительно превращается в катастрофу.
Полезно обращать внимание на другие результаты:
«Сегодня ты дольше продержался».
«Ты сам понял правило».
«В прошлый раз было сложнее, а сейчас получилось быстрее».
«Ты не бросил игру после ошибки».
«Мне понравилось, как ты поддержал команду».
Так ребёнок начинает замечать собственный прогресс.
Победа остаётся приятной целью, но перестаёт быть единственным доказательством успеха.
Хвалите за то, что ребёнок может контролировать
Фраза «ты самый лучший» приятна, но мало помогает при следующем проигрыше.
Полезнее замечать конкретные действия:
«Ты внимательно играл».
«Ты старался до конца».
«После ошибки попробовал другой способ».
«Ты хорошо справился с волнением».
Результат соревнования зависит не только от ребёнка. На него влияют способности соперников, случайность и особенности самой игры.
А вот подготовка, внимание, настойчивость и поведение после ошибки действительно находятся в зоне его контроля.
Ошибка не делает ребёнка неудачником
Некоторые дети тяжело воспринимают даже небольшую ошибку.
Один неудачный ход может вызвать фразу:
«У меня никогда ничего не получается».
Здесь взрослому стоит помочь отделить конкретную ситуацию от общего вывода.
Не:
«Да всё у тебя получается».
А конкретнее:
«Сейчас этот ход не получился. Давай посмотрим почему».
Можно заменить жёсткое «я не умею» на более точное:
«Я пока этому учусь».
Для ребёнка это важный навык. Неудача перестаёт выглядеть окончательным приговором.
Нужно ли поддаваться ребёнку
Полностью исключать поддавки не обязательно, особенно когда маленький ребёнок только осваивает новую игру.
Взрослый может помочь разобраться в правилах, подсказать хороший ход или немного упростить первые партии. Иначе новичок, который постоянно проигрывает человеку с большим опытом, быстро потеряет мотивацию.
Но если ребёнок выигрывает каждый раз только потому, что взрослые специально создают победу, он не получает опыта настоящего поражения.
Лучше постепенно переходить к честной игре.
Иногда выигрывает ребёнок, иногда взрослый.
Так победа остаётся приятной, а проигрыш становится знакомой частью процесса.
Играйте дома в разные игры
Отношение к проигрышу формируется не за один разговор.
Хорошая тренировка происходит в обычных семейных играх, где результат меняется регулярно.
Подойдут:
- настольные игры;
- карточные игры;
- простые спортивные соревнования;
- игры на скорость;
- командные задания.
Так ребёнок получает разный игровой опыт: соревнование, сотрудничество, победу, поражение и совместное достижение результата.
Показывайте собственную реакцию на поражение
Дети внимательно наблюдают за взрослыми.
Если родитель проиграл и говорит:
«Так нечестно!»
или раздражённо бросает игру, ребёнок получает один образец поведения.
Если взрослый спокойно говорит:
«Жаль, я хотел выиграть. В следующий раз попробую ещё»,
он показывает другой вариант реакции.
Не нужно изображать полное безразличие. Наоборот, ребёнку полезно увидеть, что взрослому тоже может быть немного обидно, но это чувство проходит и не мешает продолжать игру.
Не сравнивайте с другими детьми
Фразы вроде:
«Вот Маша проиграла и не плачет»
или
«Посмотри, как спокойно реагирует Саша»
редко мотивируют.
У разных детей отличаются темперамент, возраст, опыт и способность регулировать эмоции.
Лучше сравнивать ребёнка с ним самим.
Например:
«Раньше после проигрыша ты сразу уходил, а сегодня немного расстроился и потом вернулся».
Так заметен настоящий прогресс.
Не превращайте победу в обязанность
Иногда сильная реакция ребёнка связана не столько с игрой, сколько с ожиданиями семьи.
Если после каждой победы взрослые восторженно обсуждают только результат, а после поражения долго разбирают ошибки, ребёнок может решить:
«От меня ждут победы».
Даже если родители никогда прямо этого не говорили.
Поэтому после соревнования полезно спрашивать не только:
«Какое место занял?»
Можно спросить:
«Тебе понравилось?»
«Что сегодня было интереснее всего?»
«Что оказалось сложным?»
«Чему ты научился?»
Так внимание смещается с одного результата на весь опыт.
Как может помочь педагог или ведущий клуба
Когда сложная реакция возникает именно в клубе, полезно поговорить с педагогом.
Не для того, чтобы ребёнку начали специально давать победы.
Гораздо важнее договориться об общей реакции взрослых.
Ведущий может:
- спокойно напоминать правила;
- давать ребёнку несколько минут на восстановление;
- отмечать хороший ход, усилие или взаимодействие с командой;
- не высмеивать эмоциональную реакцию;
- пресекать насмешки других детей;
- постепенно возвращать ребёнка в игру;
- чередовать соревновательные и совместные задания.
Что делать, если ребёнок отказывается участвовать из-за страха проиграть
Иногда проблема развивается дальше: ребёнок заранее отказывается от соревнований.
«Я не буду играть».
«Я всё равно проиграю».
«Мне не хочется».
Не стоит сразу заставлять его выступать перед всей группой.
Можно уменьшить сложность ситуации.
Сначала сыграть дома. Потом с одним знакомым ребёнком. Затем в небольшой группе.
При таком подходе ребёнок получает опыт, что поражение неприятно, но переносимо.
Главное, чтобы взрослые не закрепляли избегание как единственный способ справляться со страхом.
Как выглядит здоровое отношение к проигрышу
Цель не в том, чтобы ребёнок после поражения сразу улыбался.
Здоровая реакция может выглядеть так:
- он расстроился;
- сказал, что ему обидно;
- немного посидел в стороне;
- успокоился;
- обсудил игру;
Это уже хороший навык эмоциональной саморегуляции.
Он развивается постепенно, поэтому от маленьких детей нельзя ждать реакции взрослого человека.
Когда стоит обратиться к психологу
Сильная эмоциональная реакция после отдельного проигрыша обычно не требует обращения к специалисту.
Но помощь детского психолога стоит рассмотреть, если ситуация повторяется регулярно и заметно мешает жизни ребёнка.
Например, если он:
- постоянно избегает игр и соревнований из-за страха поражения;
- очень долго не может успокоиться после любой неудачи;
- проявляет сильную агрессию к другим детям или взрослым;
- начинает резко обесценивать себя;
- говорит, что он «глупый», «хуже всех», «ничего не умеет»;
- болезненно воспринимает практически любую ошибку;
- требует от себя идеального результата;
- из-за страха проиграть перестает заниматься тем, что раньше нравилось.
Памятка для родителей после проигрыша ребёнка
- Сразу после игры: признайте эмоции и дайте немного времени успокоиться.
- Через несколько минут: предложите выбор, вернуться в игру или немного посмотреть со стороны.
- Позже: спокойно обсудите, что именно его расстроило.
- После разговора: найдите хотя бы один момент, который сегодня получился лучше.
- Перед следующей игрой: напоминайте не «обязательно выиграй», а «постарайся и получи удовольствие от игры».
Так ребёнок постепенно понимает, что проигрыш неприятен, но безопасен.
Главное
Умение проигрывать не появляется автоматически. Это такой же навык, как умение ждать своей очереди, договариваться с другими детьми или справляться со злостью.
Ребёнку требуется практика.
Сегодня он может расплакаться после поражения. Через несколько месяцев расстроиться, но остаться в игре. Позже научиться сам говорить: «Мне обидно, но попробую ещё раз».
Родителям и педагогам в этот момент не нужно запрещать негативные эмоции или убеждать ребёнка, что проигрыш ничего не значит. Намного полезнее показать: поражение может расстроить, но оно не определяет способности ребёнка и не отменяет того, что у него уже получилось.
Игры и соревнования дают детям безопасную возможность приобрести этот опыт. Они учатся справляться с разочарованием, замечать собственный прогресс, уважать победу другого человека, анализировать ошибки и пробовать снова.
Именно эти навыки позже пригодятся далеко за пределами детского клуба.
Наш детский клуб Lafakids где
Если цель не просто “поесть”, а реально освободить время родителям, логичный вариант — детский клуб временного пребывания, где с детьми играют аниматоры, есть игровые зоны, мастер-классы и безопасность(правила посещения).
Где находятся наши клубы:
- Lafakids в Сочи Marriott Красная Поляна. Адрес: г. Сочи, с. Эсто-Садок, Набережная Времена года, 1, отель “Сочи Марриотт Красная Поляна”, вход со стороны ресторана L’Olivo, 3 этаж (апартаменты 3110). Коротко: большой детский центр (232 кв.м), лабиринт, игровые зоны, приставки, мастер-классы.
- Panorama by Mercure (высота +960, Курорт Красная Поляна). Адрес: г. Сочи, с. Эсто-Садок, курорт Красная Поляна, высота +960, ул. Февральская, 1, отель “Панорама by Mercure”, 2 этаж. Коротко: детский центр (230 кв.м), игровые зоны, анимация, мастер-классы.
- Отель “Эрбелия от Васта” (Роза Хутор) Адрес: г. Сочи, с. Эсто-Садок, курорт Роза Хутор, наб. Лаванда, 4, отель “Эрбелия от Васта”, 1 этаж. “детская комната/клуб при отеле” — удобно, когда вы живёте или катаетесь на Розе и хотите спокойный вечер для взрослых.
- Сочи Парк Отеле (Сириус) Адрес: Континентальный проспект, 6, корпус 11, 1 этаж. Детская комната при отеле, много активностей, игровые зоны, мастер-классы.